今天共享一谈菌菇玉米汤，夏天喝它再合适不外了，皎洁皙白、低卡低脂，缺陷是作念法还十分浅近，皆备属于厨房小白也能圣洁上手的那种。家里东谈主都爱喝，尤其晚上来一碗，一丝也不腻，还能吃饱，连减肥的一又友都能释怀喝。
食材：
玉米1根、海鲜菇50克、香菇50克、生姜5片、枸杞15粒、香菜极少、盐2克
循序：
第一步，玉米洗干净，切成差未几2-3厘米厚的段。
第二步，海鲜菇根部那截老的切掉，香菇的柄也去掉，洗干净就行，香菇去掉柄以后，更嫩更滑，煮起来适口得很。
第三步，锅里倒上弥漫的米汤，莫得米汤的话，用净水也行，但米汤更香更浓，保举试试。把生姜片和玉米段一块丢进去，开大火烧开后转小火徐徐熬着。
第四步，比及锅里的玉米香味飘出来，把海鲜菇和香菇全部放进去。这些菌菇吸满了米汤的滋味，咬一口那叫一个鲜，滋味特足。
第五步，为了让汤更顺眼，我们丢十几颗枸杞进去。枸杞甜甜的，还自带心扉，往锅里一放，整锅汤立马鲜亮不少。
第六步，这技巧只需要放一丝点盐，千万别多，即是要那种点到范畴的鲜味。放多了反而会把菌菇和玉米的当然鲜味盖以前。盐大概2克就够了，顺着锅边撒进去，立马让汤味升级。
第七步，终末撒上点香菜，不爱吃香菜的一又友不错忽略，但加上点香菜末，总共汤立马多了一股幽香，滋味坐窝丰富了不少。这技巧就不错盛出来喝了。
这样一锅菌菇玉米汤，玉米甜、菌菇滑，再加上枸杞微微的甜和香菜的提味，不夸张地说，喝一口你眉毛都能鲜掉。缺陷还没啥油水，卡路里的确不错忽略不计，减肥的一又友也完全无用愁，全家老少都合乎喝。尤其夏天喝，解暑还养胃，喝完胃里十分舒坦，十分称心。
小贴士：
1.米汤最佳用，不外净水也行，浅近省事；菌菇的话，随你搭配，除了海鲜菇和香菇，其他蘑菇也能放，心爱啥放啥，没固定套路。如若念念换个口味，还可加点别的蔬菜，像胡萝卜啥的，滋味不赖。盐一定少放，咱要的即是那股当然的鲜味。香菜末把柄我方口味来，不要强求。
2.还有，这汤趁着热乎喝最佳，但剩下来放雪柜，第二天热热再喝，滋味也一丝不差，反而更隽永儿。放太久弗成，影响口感，最佳两天内处分掉。